Günlük koşuşturmacanın etkisiyle veya zamanın kısıtlı olduğu bazı durumlarda yemek yemek için vakit bulmak mümkün olmamaktadır. Kimi zaman ise erken vakitlerde yenen akşam yemeği sonrası çabuk acıkılmakta ve atıştırmalık pratik yiyecekler aranmaktadır. Tam da bu noktada pratik çözümler sunacak lezzetli ve bir o kadar da hazırlaması kolay olan tam buğday unlu sandviç ekmeği hakkında herkesin kolaylıkla elinin altında bulunabilecek malzemelerle, doyurucu ve bir o kadar da sağlıklı bir tarif nasıl hazırlanmaktadır bir göz atalım.
Tam Buğday Unlu Sandviç Ekmeği Malzemeleri
- 1 adet tam tahıllı sandviç ekmeği
- 2 adet marul yaprağı
- 2 dilim Macar salam füme
- 2 dilim kaşar peyniri
- 2 adet cherry domates
- 2-3 dal fesleğen
- 1 tatlı kaşığı zeytin ezmesi
Tam Buğday Unlu Sandviç Ekmeği Yapılışı
- Ekmeğin taban kısmına zeytin ezmesi sürülür. Ardından marul yaprağının bir tanesi yerleştirilir.
- Marulun üzerine cherry domatesler ortadan ikiye bölünerek sırayla dizilir.
- Aynı şekilde önceden dilimlenmiş kaşarlar ikiye bölünerek yerleştirilmiş olan cherry domateslerin üzerine yerleştirilir. Eğer dilimlenmiş kaşar bulunmamakta ise orta kalınlığı geçmeyecek şekilde dilimlenerek yerleştirilmesi uygundur.
- 2 dilim Macar salam füme de kaşarların üzerine eklenerek düzenli bir şekilde yerleştirilir. Daha lezzetli görünüşe sahip olunsun istenirse dilimler katlanarak ya da kıvrılarak da yerleştirilebilmektedir.
- En son aşamada ise iki üç dal fesleğen ilave edilmekte ve en üste diğer marul yaprağı konulup ekmek kapatılarak servise sunulmaktadır.
Ekstra İlaveler: Damak tadına göre ekmeğin arasına hardal sos, mayonez ve ketçap ilave edilebilmekte, tavuk parçacıkları ve ton balığı ile de zenginleştirilebilmekte, portakal suyu veya doğal meyve suları ile eşlik edilebilmektedir.
Afiyet Olsun.
Tam Buğday Unlu Sandviç Ekmeği Tarifi Videosu
